Estar perfecta el dia de la boda es la misión que se imponen todas las mujeres para el que está reconocido como el día más importante de su vida.
Sin embargo, los nervios y las ganas que se tienen en general de estar en condiciones pueden someternos a verdaderos episodios de estrés y descuadrar un poco nuestro sistema de defensas. Por esto queremos dar algunos consejos de como estar perfecta para el día de la boda.
como estar perfecta para el dia de la boda
Estar perfecta el dia de la boda
Para ese tiempo previo que tenemos antes de que sea nuestra boda parece que tenemos que hacer grandes esfuerzos pero lo cierto es, que sencillamente tenemos que ser y actuar como nosotras mismas actuamos pero cuidando un poco más nuestra línea.
Algunas novias piensan que la solución está en dejar de comer o comer mucho menos para cuando llegue el día de la boda, no haya problemas con el traje y todo esté perfecto pero lo cierto es que esto no tiene que ser necesariamente así sino que más bien es mucho mejor comer un poco de todo y en cantidades adecuadas y sobre todo, distribuir la comida en pequeñas cantidades o en cinco platos a lo largo del día, de esta manera estaremos comiendo buenos alimentos pero sin perder nada.
La alimentación es muy importante para nuestro organismo, y tener una dieta variada nos ayuda a regular el sistema en general. Las frutas y verduras están recomendadas en todo tipo de dietas , para que las defensas sean grandes y no cojamos enfermedades y, en el caso de las mujeres que se van a casar, la alimentación tiene que ser igualmente variada porque es la única manera de llegar perfectas al día de nuestro enlace.
El ejercicio también es un actividad fundamental que nos ayuda a mantener la línea de nuestro cuerpo por eso, si estamos en el tiempo previo a nuestra boda, lo mejor es que hagamos algo de deporte para mantener nuestra figura y poder lucir un tipo excelente con nuestro traje de novia.
Así que, ponte en marcha y empieza a cuidarte al máximo para ese día tan especial y prepárate para estar perfecta el dia de tu boda.
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