La celulitis es una obsesión para muchas mujeres ¿Te gustaría quitar, eliminar o reducirla? Te vamos a dar una serie de consejos para eliminar la celulitis
La celulitis es la acumulación de grasa, agua y toxinas que producen hoyos en la piel y en MundoMujeres.com te enseñamos unos consejos muy prácticos con tratamientos, remedios y ejercicios para combatir la celulitis y la flacidez. Estate atenta y toma nota.
tips para eliminar celulitis de las piernas
Consejos para eliminar la celulitis
- Camina al menos media hora al día pues activaras la circulación, a la vez que eliminaras un poco de grasa. En unas semanas notarás como se tonifican tus piernas. También puedes subir las escaleras en vez de subir en el ascensor. Este esfuerzo sirve para eliminar la celulitis y además ayuda a bajar de peso y a mejorar la condición física.
- No uses pantalones vaqueros muy ajustados, porque no permite al cuerpo la liberación de toxinas, por lo que unos pantalones más sueltos serán mejor mientras se intenta eliminar la celulitis.
- Bebe mucha agua, ya que libera toda la grasa que hay en el cuerpo. Lo ideal son 2 litros diarios que te proveerán de vitalidad y que además facilitara el desecho de algunas toxinas.
- Un remedio casero muy efectivo es mezclar crema hidratante con dos cucharadas de sal marina y frotarla por las piernas durante cinco minutos. Actúa a modo de exfoliador y elimina la grasa.
- Dúchate con agua fría. Sin duda alguna, este es uno de los mejores métodos anti celulíticos y de los más baratos además. Una ducha fría por las mañanas ayuda a reducir la piel de naranja.
- Come papaya. Esta fruta es de las más recomendadas para eliminar la piel de naranja porque contiene una enzima denominada papaína que elimina la grasa y fracciona las proteínas, haciendo que no aparezcan más. También en las tiendas naturistas podrás encontrar cápsulas de papaya.
- Los mejores tratamientos en crema son aquellos que contienen toronja y algas. Aunque son efectivas no son milagrosas, por lo que te recomendamos que no olvides practicar ejercicio y llevar una dieta adecuada.
- Deja los malos hábitos, como el tabaco, el café o las bebidas alcohólicas. Además de vasoconstrictoras, cierran el flujo de la sangre y son altamente calóricas, por lo que se retiene liquido con estas sustancias.
Con estos consejos para eliminar la celulitis podrás reducir de una manera eficaz ese aspecto que tanto nos desagrada a las mujeres
