Muchas son las parejas que desean tener un hijo y este hecho se retrasa, por eso os vamos a dar una serie de consejos para quedar embarazada.
Tener un hijo es una de las experiencias más gratificantes y maravillosas, y para muchos es la experiencia más importante de su vida. Cuando una persona decide que quiere tener un hijo y crea una largo espera, esto puede convertirse en un motivo de infelicidad. Muchas veces, el embarazo no sucede cuando deseamos, por eso es necesario seguir estos consejos que te ayudaran a disfrutar de la maternidad lo antes posible.
Consejos para quedar embarazada
- El primer paso que debes tomar es visitar al médico. El evaluara tu estado de salud y tomara las medidas que crea necesarias para asegurar una optima condición para quedar embarazada. Si existe alguna condición que pueda complicar un embarazo es el momento de diagnosticarla y tratarla.
- Las posibilidades de quedar embarazada aumentaran si tienes relaciones sexuales con frecuencia, alrededor de la fecha de ovulación. Lo recomendado es una vez al día.
- Vigila tu ovulación. El ovulo es únicamente viable durante 24 horas de cada ciclo menstrual. Si lograras saber con exactitud cuándo ovulas aumentaran tus probabilidades para concebir. Si tu ciclo menstrual es regular la ovulación es alrededor de la mitad del ciclo. Para facilitar la cuenta podrías utilizar una calculadora de ovulación.
- Cuida de tu salud evitando hábitos como el tabaco o las bebidas alcohólicas. Si fumas es el momento de dejarlo, ya que este incrementa un 30 el riesgo de infertilidad. Limita también el estrés y descansa pues tu cuerpo lo necesitara. Mantén un peso adecuado según la estatura. La obesidad durante el embarazo puede causar complicaciones, como diabetes o problemas con la presión sanguínea.
- La gran mayoría de parejas en edad reproductiva logran concebir durante el primer año en que se intenta. Si después de este tiempo no se ha obtenido resultados deberás consultar a tu medico. Existen muchísimas razones por las que podrías tener alguna dificultad para quedarte embarazada, pero sea cual sea, en casi todos los casos son tratables con los diferentes avances que hoy día funcionan como tratamiento de fertilidad.
Querer tener un hijo es una de las decisiones más importantes de la vida por lo que es importante conocer ciertos consejos para quedar embarazada.
